Crédits CR : Valérie
Les femmes à l’honneur pour la journée des droits de la femme grâce au CKTSV : un groupe de débutantes s’est mis à l’eau pour essayer le kayak à Saint Pierre de Boeuf dans la joie et la bonne humeur!
Rendez-vous au local de l’association pour le matériel à 9h30 au centre Etienne Gagnaire de Villeurbanne.
Trajet en covoiturage jusqu’au site d’eaux vives artificiel aménagé dans un environnement magnifique à 45 minutes de Lyon.
Arrivée à 10h45 pour une petite visite du site et récupérer les tenues adéquates : combinaison néoprène, casque et gilet !
Le temps était au rendez-vous pour nous assurer des conditions optimales.
12h30 : démarrage sur le lac pour un apprentissage des règles de base pour la manœuvre d’un kayak et les règles de sécurité primordiales.
Nous avons passé une bonne heure à tester les techniques de la pagaie et à découvrir les appuis corporels utiles pour optimiser les manœuvres en kayak.
Le cadre naturel et dépaysant était idéal : lac, rivages verdoyants avec roseaux et cygnes ….tout pour profiter tranquillement de notre apprentissage.
Marielle et Valeria nous ont accompagnées et expliquées sous la responsabilité d’ Agathe, l’organisatrice de la sortie tous les rudiments de tout kayakiste qui se respecte!
La seule adolescente du groupe a retourné son kayak, ce qui a même permis à l’équipe encadrante de montrer les réflexes à avoir en cas d’incident. Suite à cela nous avons commencé à nous confronter à un petit bras à faible courant
16h : pause déjeuner !? Oui, on ne sait jamais à quelle heure sera le pique-nique dixit les kayakistes expérimentés !
Petit déjeuner, déjeuner ou goûter voire au dîner : à vous de voir !
17h : Descente en rafting 5 places en eaux vives sur un parcours de niveau 3 pour des sensations et des frayeurs agréables.
Une petite bouffée d’adrénaline pour finir la journée avant d’aller rendre le matériel et de reprendre la route pour rentrer au bercail.
En bref : une activité complète car dans le kayak vous travaillez toutes les parties du corps : bras, dos et abdos, épaules…et même les cuisses !
Une journée solidaire ensoleillée où nous avons découvert ce sport exigeant et ludique en milieu naturel.
Une évasion et un moment convivial où l’on a partagé des rires et des joies tout en appréciant de faire un effort physique.
Encore un grand merci à Agathe, l’organisatrice, Marielle et Valeria, coachs, pour leur accueil chaleureux et leur professionnalisme pour notre encadrement.
Merci à Florence, Gwendoline, Sylvaine, Valérie et Victoria d’avoir osé l’expérience en eaux vives…
Une journée pour les droits de la femme placée sous le symbole de la féminité active, débrouillarde, costaude, pour la sororité et la bienveillance en action et en herbe !
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